Über uns

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Menschen, für die Angst, Panik oder Phobie zum Problem geworden ist.

Deshalb wollen wir uns durch Selbsthilfe gegenseitig unterstützen und lernen unser Angst, Panik oder  Phobie zu verstehen, um sie zu bewältigen.

Ansprechen möchten wir Menschen, die von einer Angstkrankheit betroffen sind, unter ihrer Krankheit leiden und bereit sind, selbst aktiv zu werden um gemeinsam mit anderen Betroffenen daran zu arbeiten.

Darüber hinaus verstehen wir uns auch als neuen Bezugspunkt für Menschen, die sich aufgrund ihrer Angstkrankheit in die Isolation geflüchtet haben – und jetzt versuchen wollen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

ANGST

  • auf der Straße, in engen Räumen, auf Türmen, Brücken und weiten Plätzen
  • in die Arbeit, Schule oder Uni zu gehen bzw. dort zu bleiben
  • im Zug und Bus, in Straßenbahn U-Bahn und S-Bahn
  • im Supermarkt, Kaufhaus, Aufzug, Kino, Auto, Flugzeug
  • beim Friseur, Zahnarzt usw
  • vor/im Kontakt mit anderen Menschen

PANIK

Schweißausbruch, Schlaflosigkeit, Engegefühl, Herzrasen, Hitze-Kältewelle, Atemnot, Unruhe, Zittern, Befürchtung zu sterben, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden usw. können Anzeichen einer

Angststörung sein, wenn diese plötzlich auftreten oder mit folgenden Situationen/Umständen verbunden sind…

PHOBIE

Das Wort Phobie beschreibt eine übertriebene Angst vor bestimmten Dingen, Tieren, Orten oder Situationen. Man unterscheidet dabei drei Unterformen:

  • Die Agoraphobie
  • Die Soziale Phobie
  • Eine spezifische Phobie

Wir…

  • reden
  • diskutieren
  • lachen
  • bewegen uns
  • spazieren gemeinsam/laufen und vieles mehr

Wir treffen uns

Jeden 3. Dienstag im Monat um 19:00 Uhr
Treffpunkt an der Ach
Selbsthilfe Vorarlberg (1. Untergeschoss)
Höchsterstraße 30
6850 Dornbirn

Kontakt:

Tel.: 0664 / 43 49 654
E-Mail: info@selbsthilfe-vorarlberg.at