Traumata Selbsthilfegruppe
Selbsthilfegruppe
I got the Power
Lebensfreude finden
Nur wer sein Gestern und Heute akzeptiert, kann sein Morgen frei gestalten. Nur wer loslässt, hat freie Hände die Zukunft zu ergreifen. (Meier Eckhart)
Das Wesen von Trauma besteht darin, dass es zutiefst erschüttert und über‐ fordert. Es übersteigt das, womit der Organismus umgehen kann. Dabei entsteht oft ein Missverhältnis zwischen dem Ausmaß der Bedrohung und den Bewältigungsmöglichkeiten. Es entstehen dadurch Gefühle wie Hilflosigkeit, Unsicherheit, Panik, Wut, Zorn…….
Erlebte Traumata begleiten uns ein Leben lang. Sie beeinflussen unsere Beziehungen und unseren Alltag.
Sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen, ohne chronische Spannungsmuster und überempfindliches Gehirn, macht glücklicher und gesünder. Wir wollen Raum geben, über Erlebtes zu sprechen und es einzuordnen. Austausch und die gegenseitige Unterstützung können bei der Trauma Verarbeitung helfen, und so den Umgang im Alltag erleichtern.
Angesprochen sind Menschen, die Traumata in verschiedenen Formen erlebt und mit deren Folgen zu kämpfen haben. Vorabgespräche sind möglich.
Treffen: jeden dritten Donnerstag im Monat um 18:00 Uhr, ab Jänner 2025
Selbsthilfe Vorarlberg
Schlachthausstraße 7 C (1.OG)
6850 Dornbirn
Kontakt:
Rebekka Hillbrand- 06802168401
Veronika Geiger- 06502413800
E-Mail
traumata.vorarlberg@gmail.com
